Навигация по сайтуНавигация по сайту

Поможет ли алкоголь прожить подольше?

27 февраля 2018г. в 03:13 | Медицинские новости

Вот что на самом деле узнали ученые

Новое исследование, которое было представлено на ежегодной конференции Американской ассоциации содействия развитию науки, показало, что умеренное употребление алкоголя связано с более продолжительной жизнью. По словам исследователей, употребление двух бокалов вина или пива в день было связано с 18%-ным уменьшением риска ранней смерти. Результаты пришли из 90+ Study, исследовательского проекта Калифорнийского института Ирвина по нарушениям памяти и неврологических расстройств, который исследует привычки людей, которые живут по меньшей мере до 90 лет.

Хотя исследование еще не было опубликовано в научном журнале, это уже вызвало поток заголовков, восхваляющих выпивку. Но действительно ли алкоголь поможет вам жить дольше? В течение многих лет исследователи неоднократно возвращались к этому вопросу.

Алкоголь может быть связан с долгожительством

Новое исследование не является первым, связывающим алкоголь с долгой жизнью. Например, исследование людей с умеренной степенью болезни Альцгеймера, проведенное в 2015 году, показало, что умеренно пьющие менее склонны к смерти. Большое исследование в 2017 году также показало, что легко и умеренно пьющие менее подверженны сердечно-сосудистым заболеваниям.

Красное вино обычно выделяют при описании действия алкоголя против старения, обычно из-за содержания в нём ресвератрола, хотя это объяснение может быть немного упрощенным, и требуется больше исследований чтобы это точно узнать.

Однако многие из этих статей содержат оговорки. Большинство из них являются наблюдательными, то есть они могут обнаруживать зависимости в ранее полученных наборах данных. Это значит трудно сказать, дают ли напитки сами по себе преимущества долголетия, или последствия для здоровья вытекают из характерных для умеренно пьющих факторов образа жизни, таких как сильные социальные связи.

Кроме того, в большинстве исследований основное внимание уделяется умеренному употреблению алкоголя, которое обычно определяется как не более чем порция в день для женщин или две порции в день для мужчин. Исследования, как правило, не нашли преимуществ для здоровья людей с более серьезным употреблением алкоголя - и, по сути, в недавнем докладе говорится, что злоупотребление алкоголем способствует снижению ожидаемой продолжительности жизни.

Алкоголь может быть положителен для вашего сердца

Связь между алкоголем и сердечно-сосудистым здоровьем, пожалуй, самая спорная из всех. Довольно много исследований связывали умеренное употребление алкоголя с лучшим здоровьем сердца, но некоторые исследователи ставят под сомнение эти выводы на основе склонности к абстинентному уклону. Идея в том, что непьющие нездоровы – и именно поэтому ограничили себе употребление алкоголя, а не в том что они вели трезвый образ жизни и от этого их сердцу хуже. Включение таких людей в исследования может исказить данные – массив данных о людях которые не пьют становится несправедливо нездоровым, и таким образом, ложно приравнивается выпивка к пользе для здоровья.

В 2017 году было проведено большое исследование посвященное проблемам алкоголя и сердечно-сосудистых заболеваний, для устранения влияния абстиненции. Тем не менее, оно также обнаружило: что умеренное употребление алкоголя может защитить от сердечных приступов, инсультов, боли в груди и смерти сердца.

Алкоголь связан с раком

Связь между алкоголем и раком настолько сильна, что Американское общество клинической онкологии опубликовало очередное предупреждение в ноябре, в котором подчеркивалось, что употребление алкоголя связано с по меньшей мере семи видами рака.

Связь между алкоголем и раком молочной железы особенно хорошо изучена, и ученые предположили, что алкоголь увеличивает уровень эстрогенов и приводит таким образом к раку груди. Другие исследования показывают, что алкоголь может нарушить деятельность ДНК, что приведет к раку молочной железы, толстой кишки, печени, рта и пищевода. Эти риски могут быть еще более серьезными, если у вас есть некоторые другие привычки, такие как курение и пить горячий чай.

Алкоголь связан с увеличением веса

Все забывают, что алкогольные напитки довольно калорийны. Регулярная выписка скрытно способствует увеличению веса и ожирению. Это может привести к целому букету проблем со здоровьем, начиная от сердца и диабета второго типа.

PS Есть еще много споров, но исследования ясно показывают, что ключевым фактором является умеренность.

 

Джейми Дучарме. Time

Похожие статьи

Вперед Назад

Комментарии

Комментарии отсутствуют

Выберите себе хорошего специалиста!

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: